Yoga
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie & Yoga-& Entspannungstrainerin weiß ich wie wichtig es für unsere mentale Gesundheit ist körperlich gesund & beweglich zu bleiben.
Yoga bringt Körper, Geist & Seele in Einklang.
Ich bin überzeugt, dass achtsame Bewegung heilsam sein kann. Deshalb möchte ich Menschen den Raum geben bei sich anzukommen & ihre Kraft & Fähigkeiten zu erkennen & anzunehmen.
Come as you are
Mein Ziel ist es die Menschen vor mir dort abzuholen, wo sie sich gerade befinden, genauso wie sie sind, mit ihren körperlichen Möglichkeiten und Fähigkeiten – Jeder ist willkommen!
Ich unterrichte mit Leidenschaft und auch hier viel – Feingefühl.
ich freue mich dich auf der Matte zu begrüßen & in die Achtsamkeit zu begleiten.
Yoga Live Kurs
90 Minuten Live-Yoga-Kurs
– immer Dienstags 17:30-19:00 Uhr
Standort: Schloss Löpitz
Preis: 16€
"Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zu sich selbst."
Ruhe & Klarheit erleben
Körperwahrnehmung & Selbstvertrauen stärken
Achtsamkeit & Wohlbefinden
Was Yoga-Teilnehmerinnen berichten:
